Dit typisch Nigeriaanse gerecht kun je met deze mix bereiden. Kook de inhoud van het zakje in water, en voeg vervolgens vlees (of vis) en groenten toe. Traditioneel wordt aan de soep yam en bakbanaan toegevoegd.  

Senegal peper, nootmuskaat, paradijskorrel.

Data niet bekent of nog niet ingevoerd.

Let op farikanten veranderen (verbeteren) constant hun producten daardoor kan het zijn dat de ingredienten niet meeractueel zijn. Is het product van ons(giosconer) dan is de data altijd actueel.